2017年 08月 21日
しばしのがまん。。 |
今回はジムでトレーニング+マッサージ&鍼+食事指導。
行くまでは、食べ物はアドバイス程度なのかなと思っていたら、
結構ガッツリ食事指導で、毎回食事内容を報告。
予想外だったけど、ありがたい。
まず、私の食生活&好物、炭水化物祭りだったらしい。(←自覚あんまりなかったのがイタイ。。)
ということで、しばしスイーツとは距離を置かねば・・・
ダイエット明けには、下のパイナップルケーキとか
買いに行けたらなぁって考えているのは、ジムのトレーナーさんには
言わないどこ。
by fuminoinu
| 2017-08-21 18:10
| 食べ物
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